performance training & coaching PROGRAMMA'S

Wil jij echt impact maken en 100% all-in gaan? Dan zijn wij een match!

Onderstaand vind je alle programma's die wij aanbieden. Dit gaat van onze unieke Power Lifestyle programma's (zowel een-op-een training als small group begeleiding) tot bokslessen en mindfulness. Al onze trainingen bieden wij aan op Amsterdam IJburg.

power programma

BE power programMA

één-op-één

Een traject speciaal gemaakt voor de echte go-getter die er alles voor over heeft om blijvend resultaat te creëren. Samen gaan wij over een periode van 90 óf 180 dagen ons volledig focussen op training, voeding en coaching.

Gedurende deze periode gaan we bouwen aan een krachtig fundament waar jij de rest van je leven profijt van zal ervaren. We gaan inzoomen op wie jij in de basis bent, en ons richten op de onwerkbare patronen die jij voor jezelf hebt gecreëerd, werkbaar te maken.

Door het in kaart brengen van wat er nodig is om jouw doel(en) te bereiken maken we korte metten met de ‘’oude’’ jij en veranderen we jouw huidige levensstijl naar een POWER LIFESTYLE!

Wat kun je verwachten?
 

  • Persoonlijke intake
  • Nul meting
  • 3 uur durende Kick-off 1 op 1
  • Werkboek om je progressie bij te houden
  • Sturing op voeding
  • 2 keer in de week persoonlijke training onder begeleiding van een gecertificeerde Performance Trainer
  • 1 keer in de week een-op-een performance coaching onder begeleiding van een Performance Coach