performance training & coaching in amsterdam IJburg

 The Power Lifestyle biedt een unieke combinatie van training en performance coaching. Wij zijn er voor ambitieuze en ondernemende mensen die écht impact willen maken op hun leven. Met onze methodiek bouw jij een fundament voor blijvend resultaat.

Personal training programma's

Onderstaand vind je alle programma's die wij aanbieden. Dit gaat van onze unieke Power Lifestyle programma's (zowel een-op-een training als small group begeleiding) tot bokslessen en mindfulness. Al onze trainingen bieden wij aan op Amsterdam IJburg.

be power programMA

Een traject speciaal gemaakt voor de echte go-getter die er alles voor over heeft om duurzaam resultaat te creëren. Samen gaan wij over een periode van 90 óf 180 dagen ons volledig focussen op training, high-performance coaching en voeding.
Dit traject geven wij in onze training studio in IJburg.


be power club programMA

Een traject speciaal afgestemd op individuen die het lastig vinden om in hun eentje aan de slag te gaan. In een groep van maximaal 4 personen starten we aan een 90 óf 180 dagen traject waarbij we ons volledig focussen op training, high-performance coaching en voeding.
dit traject geven wij in onze studio op IJburg.


box WORKOUT

Wil je fitter, vitaler en weerbaarder worden? Jezelf uitdagen en stimuleren omringd door andere met hetzelfde doel? Dan is dit de perfecte training voor jou! 
1 óf 2 keer per week, 60 minuten lang, een full body work-out door een afwisseling van boksen en uitdagende conditionele oefeningen in onze sportschool IJburg. 


INTERESSE IN HET CREËREN éN BEHOUDEN VAN EEN KRACHTIg en VITAAl LICHAAM en leven?

VRAAG EEN VRIJBLIJVENDE PROEFSESSIE AAN!

ONZE cliënten


Ric is een trainer die echt naar je luistert, die je fysiek uitdaagt, maar die er ook voor zorgt dat je mentaal sterker wordt. Gun jezelf een Ric!


EIGENAAR BLOEMENATLIER - BLOEMEN EN PLANTEN SECTOR - 42 JAAR


BIANCA IS EEN TRAINER DIE JE ALTIJD UITDAAGT, MOTIVEERT EN STIMULEERT. HAAR TRAININGEN ZIJN AFWISSELEND EN EFFECTIEF. IK ZIE ECHT RESULTAAT EN VOEL ME STRAKKER EN FIT!

HOORMEDEWERKER - OVERHEID - 46 JAAR

BIJ THE POWER LIFESTYLE KUN JE ECHT AAN JE DOELEN WERKEN, GEEN FLAUWEKUL MAAR AAN DE BAK! DOORDAT FYSIEKE TRAINING WORDT AFGEWISSELD MET COACHING IS HET VOOR IEDEREEN WEG GELEGD OM ECHT HET ROER OM TE GOOIEN!


SENIOR EVENT MANAGER - TOERISME BRANCHE - 59 JAAR

There is no ''I'' in team', klinkt logisch toch? Het toepassen daarentegen is een stuk moeilijker. Daarom gaan jij en ik er als een team voor zorgen dat jij jouw doelstellingen behaalt én behoudt. Binnen een team is het belangrijk dat je richting elkaar brutaal eerlijk bent over wie je bent en waar je vandaan komt. Daarom een korte introductie over ons.

PROGRAMMA'S

IEDER LICHAAM EN BREIN ZIJN VERSCHILLEND. WELK TRAJECT SPREEKT JOU AAN EN PAST BIJ DE LIFESTYLE DIE WIJ SAMEN GAAN CREËREN?

Download the power-push
training-guide